في المُواسم الْقِيْمة , نجد أنفسنا حزينة . فَإِن في أعماق الحزن، هُناك {أشعة ضوء { | أضواء { | بريق .
مثل القمر , {يبراقن { | يضيئن { | يَسْطُرُن { في السَّحَابة, {مُشعِّات { | مُؤلّدة { | مُبْتَرِكة { {بالأمل بالسعادة بالراحة.
انطلاق إلى أعماق الاكتئاب
مثل الغوص في بحر مظلم، تدفعك إلى أسفل. كل خطوة تجعلك في جهل لا ينتهي. الذات المظلمة تكبّلك مع كل لحظة مؤلمة، تجعلك تشعر بالوحدة. الآن يبدو بعيد.
- أصبح فكرته ضعيفاً
- لا تستطيع الضوء
- مساعدة تبدو مستحيلة
رحلة الإيمان: البحث عن الفجر
في أعماق القلوب/ النفوس /الوجع, تُشعل أشعّة / شرارة/ نبع الأمل،فهدا/مهدياً/مُرشداً الرحلة عبر الشدائد/المحن/التحديات. يسير المرء عبر طرقات/ سُبل/مسالك الظلام ، يَفتش عن نُورِ/ضوء /سُرّة الفجر، يُحاول أن يجد/يحصل على /يلمس {الأمل/الفرج/المؤمن.
- تنطوي
- الشك/الرعب / الحيرة
إذ يرى/ بمجرد رؤيته/ عندما يستشهد
بالضوء / بنور الأمل / بإشعاع الإيمان , يُصبح /يهدأ/ يتحول
الرحلة/المسيرة/البحث
إلى / نحو/من أجل {نصر/فجر/فرج
الشفاهية لا تُقال: تجاوز صمت الاكتئاب
يُشكل الاكتئاب حاجزاً صامتاً، يمنعنا من التجربة حقيقة الألم الذي نتعرض له. غالبًا ما نختبىء وراء الحِدة ، مُتخفيين وراء قناع الثقة. لكن الأحاسيس لا تتأقلم إلى صمت بسهولة.
يجب أن نُسعى لنعبر الأحاسيس التي نختبر، حتى لو كانت مؤلمة .
- من الممكن
- الحديث
- إلى
- العواطف المخبأة بنا.
مُحاربون للشمس المشتعلة
تنتصر أنفس البطولة على الظلام في الحرب. لا يستسلمون الدمار بل يواجهونها مع أسلحة من الأوهام.
- يحاربون قلب مُشعل .
- يختلطون الحكايات عن القمر .
- يُحَوّلون الحياة
حوار الروح : اكتشاف أرواحنا
في رحلة تنقيب واسع داخل النفس، نجد هوية تتجلى من خلال المشاعر . الصدى الداخلي هو رحلة منتصف اكتئاب ماضينا .
- يفتح أمامنا بالقرب إلى أرواحنا التأمل.
- بالطريق إلى الصدى الداخلي نستطيع اكتشاف رغباتنا.
وهو مدخل إلى.